Best tips for Always happy in hindi खुश कैसे रहे

जीवन में खुश रहेने के 8 बहेतरीन तरीके (जीवन में हंमेशा खुश कैसे रहे) अगर आप हंमेशा खुश रहेना चाहते हो तो अपनाइए ये tips .कौन नहीं चाहता खुश रहेना


जीवन में खुश रहेने के तरीके Best tips for happiness 


( 1 ) स्वस्थ आरोग्य : अगर आरोग्य बराबर न हो तो कोई भी व्यक्ति खुश नहीं रह सकता | बीमारी पीड़ित व्यक्ति के चहेरे पे से ख़ुशी छीन लेती है | इसीलिए स्वस्थ शरीर ही सर्वोपरी है | इसीलिए हररोज तंदुरस्त रहेने के लिए नियमित रूप से व्यायाम या फिर योग करना चाहिए | हमेशा कई लोग ऐसा करते है की जब शरीर में बीमारी आ जाती है तब व्यायाम करना शुरू करते है पर ये सही नहीं है इससे अच्छा तो यह है की पहेले से ही सावधान रहेके व्यायाम start करना चाहिए |
arogya



( 2 ) saving : अच्छी जिंदगी जीने के लिए जरूरी नहीं की आप धनवान हो | पर हा आपके पास इतनी saving या बचत होनी चाहिए की आप जब चाहो तब movie देख सको , बहार घुमने के लिए जा सको , होटल में खाना खा सको | इसीलिए पहेले से ही बचत करने की आदत रखो | गुजराती में कहेवत है की “ टीपे टीपे सरोवर भराय “ ( बूंद बूंद से ही सागर बनता है ) | छोटी छोटी रकम को इकठा करके के ही हम भविष्य में एक अच्छी रकम जमा कर सकते है और अपना जीवन उज्जवल बना सकते है |
money saving

Tips for Happiness in hindi 



( 3 ) सहाय करना : हंमेशा किसी भी प्रकार की लालच रखे बिना लोगों की सहाय करने के लिए तैयार रहो | एसा करने से किसी को फायदा भी होगा तो उसके साथ साथ आप भी आनंद और संतोष महेसूस करोगे |
someone help


( 4 ) अच्छी आदत : शक्य हो उतनी अच्छी आदत बनाओ | जो करने में आपको आनंद आता हो जैसे की गार्डनिंग , लिखना , पढना | छोटी और बुरी बातों में time waste करना एक प्रकार से समय का अपमान करने के बराबर है | जो करने से आपको ख़ुशी मिलती है या फिर आपका लक्ष्य सिद्ध करने में आपको सहाय मिलती हो ऐसा कार्य करने की आदत बनाओ |

( 5 ) गुस्से पे कंट्रोल करो : बिना वजह और बारबार गुस्सा करना अच्छी बात नहीं है | आपके मित्र या परिवार के किसी सदस्य पे गुस्सा आ जाये तो उसके साथ दलील करने से बहेतर है की आप उनसे थोड़ा Distance बनाओ | ऐसा करने से संबंध भी नहीं बिगड़ेंगे और आपकी शक्ति का व्यय भी नहीं होगा |
dont anger

Tips for happy life 


( 6 ) ध्यान : रोज सुबह कम से कम 10 मिनट ध्यान करना चाहिए | इसी तरह हररोज रात को थोडा time मनो-मंथन करो और थोडा time एकांत में स्वयम के साथ गुजारो | थोडा समय खुद से बात करने से आप अपने आप को और भी बहेतर कर सकोगे |
meditation proper


( 7 ) झूठ नहीं बोलना चाहिए : हरबार गलत बोलने की आदत में परिवर्तन लाना चाहिए और झूठ  बोलने से बचना चाहिए | कई लोग छोटी छोटी बात में झूठ बोलते है और कई लोग अपनी ही बड़ाई हांकते है पर ऐसा नहीं करना चाहिए | मोबाइल के युग में यह शक्य भी नहीं है परन्तु हंमेशा ध्यान रखो की शक्य हो तबतक सत्य का साथ नहीं छोड़ना चाहिए |
dont be lie



( 8 ) बराबरी न करना : कोई व्यक्ति या सह-कर्मचारी आपसे ज्यादा सफलता प्राप्त कर ले या वो ज्यादा धनवान बन जाये तो उनकी निंदा नहीं करनी चाहिए | दुसरे लोगों के साथ बराबरी करने से आपके जीवन में भी परेशानी आयेगी |
dont compare anybody



इसके अलावा आप कोई कम कर रहे हो तो उसे ध्यानपूर्वक करो | और समय के अंतर में अपने आप को refresh करते रहो | एक दिन में आप  कितना काम पूरा कर रहे हो उससे अपनी कार्यक्षमता मत आंको  पर आप समय का सही उपयोग कर रहे हो वही बहुत अच्छी बात है | ऐसे ही खुशहाल जिंदगी जीने के लिए इस बात का ध्यान रखना बहुत जरूरी है | 

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